Autor: Tina

Não há cura no lugar que te adoece. Cheguei num ponto muito triste onde a falta de autocuidado e amor-próprio estava me levando à loucura.Decidi iniciar a minha fuga.Embora parecesse uma escolha óbvia, não era tão simples assim. De um lado, uma “vida equilibrada”; do outro, minha saúde mental estava no fundo do poço. Sabe aquele sentimento de estar numa montanha-russa, onde uma parte de você está no alto enquanto a outra está lá embaixo aterrorizada pelo que está por vir? Pois é, eu estava exatamente assim.Não dá para manter os dois lados e ter realmente uma vida equilibrado sem…

(E muito mais do que você imagina) Existe uma frase simples, quase óbvia, mas que carrega uma verdade que a gente costuma ignorar: “Se você se cercar de mofo, uma hora também começa a mofar.”Alguém. Pode parecer exagero, mas essa é uma metáfora poderosa sobre como o ambiente em que estamos tem o poder de nos transformar… Para melhor ou para pior. Você pode ser a pessoa mais bonita, mais doce, pode ter feito terapia, meditação, curso de autoconhecimento, pode estar focando no seu desenvolvimento pessoal… mas se continua cercada de situações, pessoas, conversas e contextos tóxicos, o desgaste chega.…

Em meio ao caos, encontro a minha paz, dançando. Tem gente que me olha estranho quando digo isso, mas é verdade: um vagão lotado de metrô me agride. Uma rave lotada me cura.É que não se trata da quantidade de gente, mas da energia.Numa Rave, existe uma comunhão silenciosa.Corpos em movimento, olhos fechados, respeito implícito.Você pode ser você, pode ser quem quiser ou não ser ninguém por umas horas. A música me conduz. O grave me abraça. O trance me devolve a mim mesma.E dançar no meio daquela multidão é como meditar em grupo…só que de olhos abertos, pulsando, vibrando,…

O mundo parou, e fomos obrigados a recomeçar de um lugar que já não era o mesmo. A pandemia chegou em 2020 como quem desliga o som no meio da música.De repente, tudo parou.As festas, os trabalhos, os encontros, os sonhos em andamento.E junto com isso, vieram perdas irreparáveis. O meu avô. A minha tia.Gente que eu amava com o corpo inteiro.Foi uma época de tanto medo e vazio que às vezes parecia que o ar tinha gosto de angústia.Saí da agência que eu amava trabalhar, e voltei a morar com os meus pais.Tudo aquilo que eu chamava de “meu…

E sem opinião não solicitada também. Tem gente que toma café sem açúcar e me passa a sensação de que se sente moralmente superior por isso.Como se o paladar amargo fosse um certificado de inteligência ou evolução espiritual.Mas deixa eu contar uma coisa: você apenas toma um café preto e puro. Nada mais.E eu não sou menos nada porque o meu tem açúcar (e às vezes até chantilly, canela e um afago de baunilha… Por que não?).Cada um toma o que quiser.E mais importante: como quiser. Com açúcar, sem açúcar, com afeto ou puro ódio matinal — cada xícara é…

Não tudo ao mesmo tempo, mas tudo no seu tempo. Sempre ouvi dizer que o bambu tem raízes fortes, profundas. E, mesmo assim (ou talvez por isso), ele se curva diante do vento.Não luta contra.Não quebra.Ele aceita o movimento.E quantas vezes a gente se parte tentando resistir a ventos que não temos como controlar?A gente faz planos, traça metas, estabelece cronogramas. Quer tudo sob controle.Mas a vida tem lá seus próprios caminhos, e nem sempre eles batem com os nossos rabiscos no papel.Foi em meio ao caos e sofrimento que valorizei a flexibilidade.Não como fraqueza. Mas como sabedoria.A força que…

Porque o que eu escrevo não precisa caber em um calendário Já reparou que meus textos aqui no blog não têm data?Não é descuido. É escolha.Eu escrevo quando sinto.Publico quando posso.E volto quando dá.Alguns desses textos nasceram há três dias. Outros, há mais de dez anos.E não importa.Porque o que está aqui não precisa ser urgente, atual ou “do momento”.Porque esse blog é um espaço de pausa. Um ritual de distração.Um cantinho meu, feito pra mim. E, se você chegou até aqui, talvez também seja seu.Me recuso a transformar esse lugar em mais uma obrigação.Não quero cronograma. Não quero performance.Quero…

Nem sempre é sobre euforia. Às vezes, é só lavar o rosto e respirar. A gente aprendeu a ver a felicidade como uma explosão.Uma gargalhada alta.Uma conquista imensa.Sempre algo ou um acontecimento extraordinário. Mas e se ela estiver nas entrelinhas? No jeito que você se espreguiça de manhã…Na xícara de chá antes de dormir ou aquele cafezinho delicioso ao acordar…Na coragem de dizer “não”, na gentileza de dizer “sim”. A felicidade, às vezes, é só fazer uma coisa simples e repetir.E repetir de novo.E perceber que esse gesto pequeno virou hábito. E esse hábito ou rotina, se tornam uma base…